そば茶に含まれているルチンは、血圧を下げるとか心臓に良いとか聞きますね。 ルチンには、どんな効果効能があるのでしょうか？ また、そば茶の含有量はどのくらいなのでしょうか？ ルチンの効果や効能とは？ ルチンとは？ ルチンはポリフェノールの一種です…

シモン茶はダイエットや便秘に効果があるといわれるお茶の一つ。 どんな成分があってどんな効能が期待できるのでしょうか？ シモン茶とは？ シモンは南米ブラジル原産のお芋です。 サツマイモとよく似ていて白いため、白甘藷（しろかんしょ）とも呼ばれます…

血糖値を下げる効果があるといわれ、糖尿病のかたやダイエットしたいかたに注目されているテンペ菌発酵茶。なかでも八酵麗茶は、スティック分包になった粉末タイプなので、手軽に飲めるところが人気です。