クコの実は、漢方では、肝心腎肺の虚を滋養すると伝えられています。 現代でも、肝臓の細胞新生や脂肪の沈着を抑えるなど、肝機能を守る働きがあるといわれて、欧米でもスーパーフードとして人気が高まっています。 それは、ビタミンやミネラルが豊富なだけ…

青汁の材料によく使われるケール。 ケールにはどんな効果や効能があるのでしょうか？ 肝臓にいいとか白髪に効くというのはなぜでしょうか？ 肝臓に効果があるケールの成分とは？ イソチオシアネートを含む野菜はほかにある？ イソチオシアネートの効果とは？…

ゴマの成分の一つ、セサミン。 最近、知ったのですが、肝臓にいいそうなんです。 そして、気になる白髪にも効果があるんだとか。 三浦雄一郎さんのサントリー「セサミンＥＸ」のテレビＣＭでなんとなく知った気になっていましたが、あらためて効果を調べてみ…