50歳で深夜バイトを始めたアラカン高専生ママの健活ブログ

晩婚晩産なのでアラカンにしてようやく子供が高校修了に。子供とバイト情報を交換しながら、相変わらずトリプルワーク以上の生活。体力が落ちても、まだまだ頑張らなきゃ!そこで、いろいろと健康情報を収集しているところです!

うつ

うつの倦怠感に対処方法はある?私が3日で改善した方法。

うつによくある倦怠感。 私も、最後まで付きまとわれた症状は、どうしようもない疲労感、倦怠感でした。 でも、あることをはじめたら、たった3日で、びっくりするほど倦怠感が改善しました。 うつの倦怠感を3日で撃退した対処方法とは? 嘘臭いと思われるか…