このページにはアフィリエイト広告が表示されます ファスティングしたあとは回復食も大事ですね。回復食1日目にはどんなメニューがいいでしょうか？ ファスティング回復食１日目１食目のメニュー 一般的には酵素ドリンク 複数の酵素ドリンク販売者による情報…

このページにはアフィリエイト広告が表示されます デトックスがいちばんの目的とはいえ、やっぱり気になるのはダイエット効果！ファスティング3日間で体重は何キロ減ったでしょうか？ ファスティング3日間で何キロ減量した？ じゃーん！！ 私の場合は1.0キロ…

昨日はファスティング１日目、今日はファスティング２日目でした。実際にやってみてどうだったかというと… ファスティング１日目は辛い？ それが、とくに、辛いということはなかったですね。 お腹は普通に空きます。なんか食べようかなあ、と思ってそうだっ…

このページにはアフィリエイト広告が表示されます ファスティングの準備食のレシピ（というか献立？） ファスティングの準備食ですが特別な献立は必要ありません。 「ま・ご・わ・や・さ・し・い・っ・す」の「さ」抜きです。 それと食前の「酵素ドリンク」…

このページにはアフィリエイト広告が表示されます ファスティングを始めるきっかけ ファスティング、酵素ドリンク、、前々から興味はあったけど実践にはいたらなかった私。 でも、先日バイト仲間から「前にやったことある」と聞いて、がぜん現実感が。 彼女…