50歳で深夜バイトを始めたアラカン高専生ママの健活ブログ

晩婚晩産なのでアラカンにしてようやく子供が高校修了に。子供とバイト情報を交換しながら、相変わらずトリプルワーク以上の生活。体力が落ちても、まだまだ頑張らなきゃ!そこで、いろいろと健康情報を収集しているところです!

2020-09-21から1日間の記事一覧

ファスティング1日目は辛い?頭痛や眠気は?体重は減らない?

昨日はファスティング1日目、今日はファスティング2日目でした。実際にやってみてどうだったかというと… ファスティング1日目は辛い? それが、とくに、辛いということはなかったですね。 お腹は普通に空きます。なんか食べようかなあ、と思ってそうだっ…